КАК ОСТАВАТЬСЯ ЗДОРОВЫМ?
в период простуд и ГРИППа
В осенне-зимний сезон традиционно активизируются вирусы простуды и гриппа, и растет риск подхватить инфекцию. Поэтому желательно заранее принять профилактические меры чтобы не заболеть.
Один простуженный человек может заразить пол офиса.
Позаботьтесь о своем здоровье и здоровье близких людей.
ОДЕВАЙТЕСЬ ПО ПОГОДЕ И СМОТРИТЕ ПРОГНОЗ
МОЙТЕ РУКИ ПОСЛЕ УЛИЦЫ И ОБЩЕСТВЕННОГО ТРАНСПОРТА
ПРОМЫВАЙТЕ НОС ВОДОЙ ИЛИ СОЛЕВЫМ РАСТВОРОМ
РЕГУЛЯРНО ПРОВЕТРИВАЙТЕ ПОМЕЩЕНИЕ МИНИМУМ 15 МИНУТ
РЕГУЛЯРНО ДЕЛАЙТЕ ВЛАЖНУЮ УБОРКУ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ И ДОМА
НОСИТЕ МЕДИЦИНСКУЮ МАСКУ
ИЗБЕГАЙТЕ МЕСТ МАССОВОГО СКОПЛЕНИЯ ЛЮДЕЙ
ИЗБЕГАЙТЕ КОНТАКТОВ С ЗАБОЛЕВШИМИ ЛЮДЬМИ
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ ОТ ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЙ И СКВОЗНЯКОВ
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!