 (1).jpg "Витавит кальций")
Изжога — одна из распространенных проблем, с которой сталкиваются примерно половина мужчин и женщин. Также изжога является частым «спутником» беременных женщин.
Изжогу могут сопровождать такие явления, как:
- Жжение и/или боль в области груди и пищевода;
- Дискомфорт после приема пищи;
- Чувство переполнения и тяжести в желудке;
- Кислый привкус во рту;
ЧТО ЖЕ ВЫЗЫВАЕТ ЭТОТ «ПОЖАР»?
— Слишком обильное питание;
— Острые, жирные и блюда с большим содержанием специй;
— Очень кислая пища;
— Жареные блюда;
— Грубая пища с большим содержанием клетчатки;
— Сладкие сильногазированные напитки;
— Перекус на ходу или в спешке;
— Отдых в лежачем положении после приема пищи;
— Физические нагрузки сразу же после еды;
— Ношение узкой одежды и ремней, сдавливающих живот;
— Вредные привычки (курение, употребление алкоголя);
— Избыточный вес;
— Стрессы;
ЧТО ПОМОГАЕТ ПРИ ИЗЖОГЕ?
Не дайте изжоге испортить ваш день и нарушить планы! Для того чтобы «потушить пожар» чаще всего достаточно нейтрализовать кислоту, которая раздражает слизистую оболочку пищевода.
