 (1).jpg "Витавит кальций")
Сахарный диабет занимает третье место в мире среди причин смертности после сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Он приводит к нарушению всех видов обмена веществ, поражению сосудов и нервной системы, уменьшает качество и продолжительность жизни.
Пройдите небольшой тест и выявите, есть ли у вас признаки сахарного диабета:
- ЖАЖДА. У диабетиков кровь становится более густой: чем больше человек пьет, тем больше разжижается кровь.
- ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ ГЛЮКОЗЫ. Измерить уровень можно с помощью глюкометра. Эти приборы продаются во многих аптеках.
- УТОМЛЯЕМОСТЬ И СЛАБОСТЬ. У диабетиков сахар остается в крови и не поступает в клетки, из-за чего те испытывают энергетический голод.
- УЧАЩЕННОЕ МОЧЕИСПУСКАНИЕ. При диабете почки не могут фильтровать сахар в крови, поэтому пытаются получить из крови дополнительную жидкость для растворения сахара. Это приводит к постоянному наполнению мочевого пузыря.
- КОЖНЫЙ ЗУД. Возможен из-за обострения грибковых заболеваний.
- БЫСТРАЯ ПОТЕРЯ ВЕСА. При диабете первого типа.
- НАБОР ВЕСА. При диабете второго типа.
- ПОКАЛЫВАНИЕ В КОНЧИКАХ ПАЛЬЦЕВ И ИХ ОНЕМЕНИЕ. Появляется, если сахар в крови остается высоким и разрушает нервную систему.
Если вы обнаружили у себя хотя бы два признака, вам стоит сдать анализ на содержание сахара в крови или в моче.
Диабет первого и второго типа: оцениваем риски
Сахарный диабет первого типа возникает, когда собственная иммунная система организма уничтожает инсулинпродуцирующие клетки поджелудочной железы (бета-клетки).
Причины возникновения диабета первого типа до конца неизвестны, однако установлена связь между заболеванием и наследственной предрасположенностью. Диабет второго типа является более распространенной формой заболевания и поражает 80–85% от общего количества людей с диагнозом «диабет».
Сегодня сахарный диабет первого типа неизлечим, но поддерживать здоровье человека можно с помощью уколов инсулина.
У людей с сахарным диабетом второго типа инсулин продолжает вырабатываться. Однако его недостаточно или же организм не способен распознать инсулин и должным образом его использовать.
Диабет второго типа обычно протекает незаметно, и человек может узнать о нем, только пройдя обследование. Причинами этого заболевания могут стать ожирение, вирусные инфекции (краснуха, оспа, грипп), сидячий образ жизни и даже загрязненный воздух.
Стоит насторожиться, если форма тела становится похожа на яблоко. В группе риска возникновения диабета второго типа находятся тучные мужчины с объемом талии более 102 см и женщины с объемом больше 88 см.
Диабет второго типа можно вылечить, если диагностировать его на ранней стадии!
Чтобы вовремя скорректировать заболевание, необходимо выполнять ряд простых правил:
- Регулярная физическая активность.
- Правильное питание: отсутствие фастфуда, оптимальное количество белков, жиров и углеводов в рационе, минимум сладостей.
- Защита от стресса.
- Прогулки на свежем воздухе.
- Прием биологически активных добавок, помогающих поддерживать адекватный уровень сахара в крови.
